2009年3月29日 星期日

減重記錄 - Day 168

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

目前
體重:51.7kg
體脂肪率:17.9%
體水分率:58.9%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-13.1%
體水分率:+11.5%

新目標:50.0~53.0kg

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