2009年7月5日 星期日

減重記錄 - Day 265

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.5kg
體脂肪率:17.2%
體水分率:59.5%

變化
體重:-14.3kg
體脂肪率:-13.8%
體水分率:+12.1%

新目標:50.0~53.0kg