2009年7月13日 星期一

減重記錄 - Day 273

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:52.1kg
體脂肪率:17.1%
體水分率:59.6%

變化
體重:-13.7kg
體脂肪率:-13.9%
體水分率:+12.2%

新目標:50.0~53.0kg