2009年6月28日 星期日

減重記錄 - Day 258

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:50.4kg
體脂肪率:16.2%
體水分率:60.4%

變化
體重:-15.4kg
體脂肪率:-14.8%
體水分率:+13.0%

新目標:50.0~53.0kg