減重記錄 - Day 188

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：52.8kg
體脂肪率：18.5%
體水分率：58.3%

變化
體重：-13.0kg
體脂肪率：-12.5%
體水分率：+10.9%

新目標：50.0~53.0kg