2009年6月29日 星期一

減重記錄 - Day 259

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.0kg
體脂肪率:16.8%
體水分率:59.8%

變化
體重:-14.8kg
體脂肪率:-14.2%
體水分率:+12.4%

新目標:50.0~53.0kg