減重記錄 - Day 172

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：51.3kg
體脂肪率：17.3%
體水分率：59.4%

變化
體重：-14.5kg
體脂肪率：-13.7%
體水分率：+12.0%

新目標：50.0~53.0kg

VONO超司巧達濃湯入手

俺向來喜歡喝 VONO 牌的濃湯系列，今天中午看到有人在提供試喝促銷，就去參觀一下
沒想到竟然發現推出了新口味---超司巧達濃湯，當下要了一杯來試喝
嗯～好濃稠啊
好久沒喝這麼濃的濃湯了
這類即食濃湯在包裝上都是寫加 15~200㏄ 熱水沖泡
不過俺都是加 500~600㏄ 在泡的
畢竟俺減重的原則之一就是灌水灌到飽~(＝ ＝)~

喝完後覺得還不錯，先看一下熱量
一包是 98 大卡，比俺最常喝的馬鈴薯濃湯（72大卡）高一點點，尚可接受
不過比是家樂福海鮮紫菜湯（8.1大卡）的 12 倍就是了XD
再來看價錢
這口味一盒 45 元（一盒有 3 包）
俺目前買過的最低價好像是在家樂福的一盒 43 元
然後看到促銷告示：買十盒以上（口味任搭）的話就送馬克杯或兩包試吃包

買十盒是 450 元，兩包試吃包以一盒 45 元來算的話，價值也有 30 元
在家樂福買同樣數量的話要 430 + 30 = 460
嗯，有划算到，就來個十盒吧，不過贈品俺要選馬克杯~(＝ ＝)~

直到付錢為止，對方都沒有問俺要選哪種贈品
交易完後，看一下袋內的東西，沒見到馬克杯 囧
倒是有兩包試吃包
向売り子表示想換馬克杯的意見之後，她說已經換完了
還是想要的話就留下資料，之後會寄來
怎麼可能不拿嘛(＝ω＝. )

馬鈴薯濃湯另外有喝過活力家族馬鈴薯濃湯跟家樂福馬鈴薯濃湯
感覺都沒有 VONO 的好喝
尤其是活力家族的，價位跟 VONO 一樣，但味道在俺心中卻是在家樂福之下

PS.兩包試吃包一樣有給俺，真是賺到了

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戰利品

另一包試吃包已經消費掉了