減重記錄 - Day 196

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：51.7kg
體脂肪率：18.4%
體水分率：58.4%

變化
體重：-14.1kg
體脂肪率：-12.6%
體水分率：+11.0%

新目標：50.0~53.0kg