減重記錄 - Day 173

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：51.2kg
體脂肪率：16.5%
體水分率：60.1%

變化
體重：-14.6kg
體脂肪率：-14.5%
體水分率：+12.7%

新目標：50.0~53.0kg

VONO馬克杯入手

今天下午收到昨天提到的VONO促銷贈品了
印有 VONO LOGO 的馬克杯



在杯子裡做記號用意雖好
但不知道遇熱會不會釋出什麼奇妙的物質~(＝ ＝)~




容量約 150㏄ 吧，官方建議沖泡的濃度
不過俺短期內還是先收藏起來，繼續用 500㏄ 的來泡~(＝ ＝)~