2009年6月23日 星期二

減重記錄 - Day 253

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:52.3kg
體脂肪率:17.4%
體水分率:59.3%

變化
體重:-13.5kg
體脂肪率:-13.6%
體水分率:+11.9%

新目標:50.0~53.0kg