2009年3月31日 星期二

減重記錄 - Day 170

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

目前
體重:52.2kg
體脂肪率:17.9%
體水分率:58.9%

變化
體重:-13.6kg
體脂肪率:-13.1%
體水分率:+11.5%

新目標:50.0~53.0kg