2009年4月10日 星期五

減重記錄 - Day 179

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

目前
體重:51.7kg
體脂肪率:17.7%
體水分率:59.0%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-13.3%
體水分率:+11.6%

新目標:50.0~53.0kg