2009年6月19日 星期五

減重記錄 - Day 249

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.4kg
體脂肪率:17.0%
體水分率:59.6%

變化
體重:-14.4kg
體脂肪率:-14.0%
體水分率:+12.2%

新目標:50.0~53.0kg