減重記錄 - Day 189

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：52.3kg
體脂肪率：17.9%
體水分率：58.9%

變化
體重：-13.5kg
體脂肪率：-13.1%
體水分率：+11.5%

新目標：50.0~53.0kg