2009年7月11日 星期六

減重記錄 - Day 271

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:52.5kg
體脂肪率:16.8%
體水分率:59.8%

變化
體重:-13.3kg
體脂肪率:-14.2%
體水分率:+12.4%

新目標:50.0~53.0kg