2009年6月21日 星期日

減重記錄 - Day 251

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.3kg
體脂肪率:16.7%
體水分率:59.9%

變化
體重:-14.5kg
體脂肪率:-14.3%
體水分率:+12.5%

新目標:50.0~53.0kg