減重記錄 - Day 216

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：50.6kg
體脂肪率：16.7%
體水分率：59.9%

變化
體重：-15.2kg
體脂肪率：-14.3%
體水分率：+12.5%

新目標：50.0~53.0kg