減重記錄 - Day 174

原本
體重：65.8kg
體脂肪率：31.0%
體水分率：47.4%

目前
體重：51.8kg
體脂肪率：19.6%
體水分率：57.4%

變化
體重：-14.0kg
體脂肪率：-11.4%
體水分率：+10.0%

新目標：50.0~53.0kg