2009年7月13日 星期一

減重記錄 - Day 273

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:52.1kg
體脂肪率:17.1%
體水分率:59.6%

變化
體重:-13.7kg
體脂肪率:-13.9%
體水分率:+12.2%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月12日 星期日

減重記錄 - Day 272

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:52.5kg
體脂肪率:17.4%
體水分率:59.3%

變化
體重:-13.3kg
體脂肪率:-13.6%
體水分率:+11.9%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月11日 星期六

減重記錄 - Day 271

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:52.5kg
體脂肪率:16.8%
體水分率:59.8%

變化
體重:-13.3kg
體脂肪率:-14.2%
體水分率:+12.4%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月10日 星期五

減重記錄 - Day 270

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.7kg
體脂肪率:16.2%
體水分率:60.4%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-14.8%
體水分率:+13.0%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月9日 星期四

減重記錄 - Day 269

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.7kg
體脂肪率:16.6%
體水分率:60.0%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-14.4%
體水分率:+12.6%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月8日 星期三

減重記錄 - Day 268

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.7kg
體脂肪率:16.3%
體水分率:60.3%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-14.7%
體水分率:+12.9%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月7日 星期二

減重記錄 - Day 267

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.7kg
體脂肪率:17.1%
體水分率:59.6%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-13.9%
體水分率:+12.2%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月6日 星期一

減重記錄 - Day 266

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.7kg
體脂肪率:17.3%
體水分率:59.4%

變化
體重:-14.1kg
體脂肪率:-13.7%
體水分率:+12.0%

新目標:50.0~53.0kg

僅列摘要...

2009年7月5日 星期日

減重記錄 - Day 265

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.5kg
體脂肪率:17.2%
體水分率:59.5%

變化
體重:-14.3kg
體脂肪率:-13.8%
體水分率:+12.1%

新目標:50.0~53.0kg

2009年7月3日 星期五

減重記錄 - Day 263

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

體重:51.0kg
體脂肪率:16.6%
體水分率:60.0%

變化
體重:-14.8kg
體脂肪率:-14.4%
體水分率:+12.6%

新目標:50.0~53.0kg