2009年5月11日 星期一

減重記錄 - Day 210

原本
體重:65.8kg
體脂肪率:31.0%
體水分率:47.4%

目前
體重:51.6kg
體脂肪率:18.2%
體水分率:58.6%

變化
體重:-14.2kg
體脂肪率:-12.8%
體水分率:+11.2%

新目標:50.0~53.0kg

0 コメント:

張貼留言